“내가 아침에 일어나서 당뇨약을 먹었나? 안 먹었나? 어제 먹은 것인지 오늘 먹은 것인지 기억이 없네?”
“고혈압 그거 별로 아픈 증상도 없는데 그냥 먹고 싶은 대로 먹지! 먹고 죽은 귀신 때깔도 좋다는 속담도 있잖아 ”
대부분의 고혈압 당뇨병 환자는 장기간에 걸친 진료와 약물복용으로 질병에 대한 경계심이 느슨해지고 습관이 되어버린 잘못된 복약에 대한 교정기회를 얻기 어려워집니다.
철원군보건소(소장 심인구)는 이러한 어려운 문제를 가지고 있는 환자 150명을 대상으로 지난 2월부터 2개월간 총 30회에 걸쳐 심뇌혈관질환 관리를 위한 기본교육과 혈관나이, 심리적 스트레스측정, 저염식 실천을 위한 요리시연, 고혈압성 심근경색으로 인한 심폐소생술 교육 등 꼭 필요한 맞춤형 보건교육 서비스인 “고당이 교실”을 운영하였다.
“고당이 교실”은 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증의 앞 글자를 따서 만든 줄임말로 현재 질병을 앓고 있거나 그러한 환자 보호자를 대상으로 교육을 운영하였다. 교육 내용은 올바른 저염식 실천을 위하여 진행된 요리시연회(강사:한림성심대학교 민경애 교수)는 어르신들이 집에서도 손쉽게 만들 수 있는 저염오징어젓갈, 메밀봄동전, 무 우유죽 등을 통하여 저나트륨 식생활을 실천 할 수 있는 기회를 제공하였으며, 만성질환자의 심근경색 등 응급상황 발생시 119신고와 심폐소생술을 실습하는 등 위기생황 대처에 대한 교육을 병행하였다.
철원군보건소는 앞으로도 교육요청이 있는 지역을 대상으로 찾아가는 교육서비스를 제공할 예정이며, 앞으로 더 많은 주민들이 이러한 교실을 통해 스스로 자신의 건강을 관리 할 수 있는 능력을 향상시킬 수 있도록 다양한 교육을 마련할 계획이라 밝혔다.